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孕期水肿多喝红豆汤

文章来源:安太妇产 作者:王医生 时间:2011-04-01 09:29大字体中字体 点击:

妊娠期的准妈妈由于生理反应以及身体负重比较大,所以很容易出现水肿的现象。那么如何才能有效的环境妊娠期水肿呢,我们推荐准妈妈多喝红豆汤。
  准妈妈妊娠期水肿的症状
  准妈妈妊娠期水肿症状是怎样的呢?水肿系指血管外的组织间隙中有过多的体液积聚,为临床常见症状之一。与肥胖不同,水肿表现为手指按压皮下组织少的部位(如小腿前侧)时,有明显的凹陷。祖国医学称之为“水气”,亦称为“水肿”。水肿是一个常见的病理过程,其积聚的体液来自血浆,其钠与水的比例与血浆大致相同。习惯上,将过多的体液在体腔中积聚称为积水( hydrops )或积液,如胸腔积水、腹腔积水、心包积水等。
  准妈妈水肿怀孕后期会好转
  其实孕期水肿会随着妊娠,有所环境。大多数孕妇会出现脚踝和腿部的水肿现象,这与怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果经过检查无子痫前的症状,便可视为正常现象,一般在怀孕后期都会好转。
  妊娠期水肿做好护理多喝红豆汤
  准妈妈水肿需要做好自我护理。孕妇如果因水肿不适,应尽可能抬高腿部,以利于下肢静脉回流。最好能侧躺下来,在小腿处垫一个小枕头,休息半小时。在饮食上,过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量,平常可以多喝点具有利尿效果的红豆汤。此外,孕妇最好多喝白开水,协助排泄系统把体内的废物排出,有助于防止水分在体内停滞,但也要注意喝水不要过量。

 

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