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日期:2013-08-12 10:53:02 怀孕10个月适宜做的按摩

在生产之前,很多准妈妈都会产生焦虑心理,如果焦虑心理发展到严重的地步就会成为焦虑症。此时,准妈妈更加需要准爸爸的的呵护。 应该说,产前焦虑的症状是正常的。适度的焦虑不会影响胎几的 康,但是为7#解准妈妈的这种焦虑么、理,准爸爸应该学习缓解焦虑的按摩方法。做得好...[详细]

日期:2013-08-12 10:51:15 怀孕9个月适宜做的按摩

9个月以后,很多准妈妈会出现食欲不撇的现象。食欲不振会导致准妈妈体内各项管养指数不达标,尤其是钙的含量更会因为胎儿儿索取而大大降低。为了防止营养摄入不足,准妈妈应当立即提高食欲,按摩就是个不错的选择。 在按摩之前,先乘认识一下这些穴位。 膈俞穴:位于背部,...[详细]

日期:2013-07-30 09:46:36 顺产及缓解阵痛食谱

空心菜粥 类别:清热解毒食谱 便秘食谱 利尿食谱 高脂血症食谱 工艺煮 口味清香味 食用 早餐、中餐、晚餐 用料:空心菜200克,大米100克,精盐1克,味精2克。 做法: ①将空心菜去杂,洗净,切细;大米淘洗干净,备用 ②锅内加水适量,放入大米煮粥,八成熟时加入空心菜,再...[详细]

日期:2013-07-30 09:44:27 临产时吃什么

临产时,由于宫缩阵痛,有的产妇不够安静,而且又不吃东西,甚至连水也不喝,这是不好的。临产相当于一次重体力劳动,产妇必须有足够的能量供给,才能有良好的子宫收缩力,宫颈口开全才有体力把孩子排出。不好好进食、饮水就会造成脱水引起全身循环血容量不足,当然供给胎盘...[详细]

日期:2013-07-30 09:41:21 临产妈妈不宜长时间站立

临产妈妈因为已经处于孕晚期,胎儿逐渐发育成熟,子官膨大。如果经常站立,腹部向前突出,身体的重心相应知也会随之迁移,摔倒受 伤的概率就比较高。 而且为了保持身体的平衡,准妈妈上身就会代偿性的后仰,会使背 部的肌肉紧张,长时间的站立会导致背部肌肉负担过重,造成...[详细]

日期:2013-07-30 09:39:07 怎样安抚焦虑的产妇

准爸爸一句体贴的话语、一个关怀的动作,都能抚慰准妈妈焦虑的心情,対腹中的小宝宝也是种良性刺激。 1.心理支持有助于治疗妻子产前焦虑症,因为孕期准妈妈体内激素水平的大起大落会影响她的心情,所以丈夫要多和妻子聊天, 不要给妻子太大的压力,以减轻妻子对怀孕及分挽的...[详细]

日期:2013-07-30 09:36:38 怎样呵护要生产的孕妇

1.开始出现阵痛时 临近分娩,丈夫应该做的亊情是随时与妻子保持密切的联系。丈夫 接到妻子的通知后要尽快回家,并把妻子送到医院去。如果丈夫出姜,最好在电话中及时安慰妻子并叫救护车将妻子送往医院。去医院时带上 准备好的住院用品,包括丈夫准备陪伴妻子入院的生活用品...[详细]

日期:2013-07-30 09:34:43 如果可以,丈夫应陪妻子进产房

如果条件允许,你会让你的丈夫在你生产的时候陪伴你,与你共同度过这个人生中非常特殊的时刻吗?从上个世纪80年代开始,父亲们就被允许在产房里等待他们的孩子的降生这可以堪称为妇产医院的一项革命。这个重大变化带来的好处是,几乎所有的女人都认为由于她们丈夫的在场,对...[详细]

日期:2013-07-30 09:33:02 临近生产,准爸爸要做哪些准备

预产期越来越近,准爸爸开始进入状态。 1.准爸爸应安样好自己的工作,最好提前和领导打好招呼,近 期不要安排出差,以便妻子突然临产,自己能随时在身边照顾。 2.有不少准妈妈越是到了临近生产时就越紧张,所以准爸爸要 做妻子的情绪观察员,及时发现妻子波动的情绪,并适时...[详细]

日期:2013-07-30 09:29:11 临产会有什么预兆

(1)假临产:假临产的特点是宫缩持续时间短且不恒定,间歇时间长且不规律,宫缩强度不增加,常在夜间出现而于清晨消失,宫缩只引起轻微胀痛且局限于下腹部,宫颈管不短缩,宫口扩张不明显,给予镇静剂能抑制这种假临产. (2)胎儿下降感:初孕妇多有胎儿下降感,感到上腹部较前舒适,进...[详细]