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顺产及缓解阵痛食谱

文章来源:安太妇产 作者:朱医生 时间:2013-07-30 09:46大字体中字体 点击:

空心菜粥

类别:清热解毒食谱 便秘食谱 利尿食谱 高脂血症食谱

工艺煮

口味清香味

食用 早餐、中餐、晚餐

用料:空心菜200克,大米100克,精盐1克,味精2克。

做法:

①将空心菜去杂,洗净,切细;大米淘洗干净,备用

②锅内加水适量,放入大米煮粥,八成熟时加入空心菜,再煮至粥熟,调入精盐、味精即成。

每日1一2次,临产前连服5一7天。

陈皮姜茶

具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

做法:陈皮 20克,生姜片 10克,甘草 5克,茶叶 5克,配水 1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡 10分钟左右,去渣饮服。

安太专家提醒:传统自然分娩缺点就是持久阵痛。这种产前到生产的持久阵痛,是许多产妇选择剖宫产的首要原因。其次是可能会有骨盆腔子宫膀胱脱垂的后遗症。会阴的裂伤和阴道的裂伤也是常见的。

安太新产科催眠水中分娩:北京安太催眠水中分娩中心,崇尚温柔分娩,反对暴力分娩,尽量减少医学和药物干预,将没有医学指证的剖腹产基本控制,在自然分娩中推行催眠水中分娩,基本不做侧切,不揣压宫底,不使用胎头吸引器和产钳子助产。最大限度的降低产痛,保护了女性盆底和机体的完美度。

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