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怀孕1~3个月不适合做腹部按摩

文章来源:安太妇产 作者:朱医生 时间:2013-07-30 09:53大字体中字体 点击:

(1)拍祛鼻子:两手合拿,手指交缠,把大拇指靈于層尖的印堂穴上,往下一直推至鼻子两侧的迎香穴。

(2)揉妞迎香穴:用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴,并且按 照顺时针和逆时针的方向各搓摩36次,会有酸胀感向额面放射。

(3)祛摩合谷穴:首先,用右手的拇指按压住左手的合谷穴(把手的拇指、食指并拢,肌肉最离点即是合谷穴),指压的同时按顺时针 方向进行转动按摩,然后再反方向进行转动按摩,这时会有酸麻胀感向 乎心扩散;接着,捵另一只手做,每次按摩64次。

(4)搓摩脸部:先将手拿搓热,然后两个手拿的指尖向上按住额头,再由上往下、沿着鼻子的两餺至下巴做搓摩,直到感觉到脸发热

安太专家提醒:传统自然分娩缺点就是持久阵痛。这种产前到生产的持久阵痛,是许多产妇选择剖宫产的首要原因。其次是可能会有骨盆腔子宫膀胱脱垂的后遗症。会阴的裂伤和阴道的裂伤也是常见的。

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