妊娠高危家庭护理

　如果怀孕期发生高危妊娠，在日常生活中怎样做家庭护理呢?关于这点，专家给出了准妈妈们如下几个建议，希望对准妈妈们有所帮助。
　　第一，不要走太多的路程和搬重物。持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。
　　第二，疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。
　　第三，不要积存压力。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。
　　第四，防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起高危妊娠。可以穿上袜子，盖上毯子，防止着凉也很重要。
　　高危妊娠大多数为生理现象，如果在正常范围就没有问题，但症状严重，一个小时以上也不见缓解，就要从日常生活着手做起。
 

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