孕期营养越多越好吗?

　　很多人认为，怀孕了就要多吃有营养的东西。营养越多越好!那么孕妇孕期营养越多真的越好吗?下面听听北京新景安太医疗技术服务有限公司安太嘉园医院的专家是怎么说的吧。

孕期营养越多越好吗?

 　　孕期营养越多越好吗?北京安太专家指出，孕期营养应该合理均衡，有目的的补充营养，盲目补养对孕妇及胎儿健康都不利！孕期体重增加太快会伴发许多危险！

　　一部分孕妇认为吃得越多越有营养，生出来的BB就会越聪明、健康。其实，在孕期中加强营养是必要的，但绝对不提倡大吃大喝拼命进“补”，关键是营养均衡，并能够顺畅地输送给BB。我们有时会发现孕妇体重越来越重，可腹中的BB却发育不良。现代医学研究表明，胎儿体重的增加是与孕妇输送给胎儿的血流量呈正比的，也就是与胎盘的血流量呈正比的，而与孕妇血中营养物质浓度的多少无关。因此产检时除了解胎儿生长发育之外，还应注意胎盘脐带血流量情况，也就是母亲给BB运送养料的线路是不是顺畅。

　　如果在孕期母亲的体重过重或增加太快也会伴发许多危险，不仅会影响胎盘血供，间接影响胎儿发育，也会造成孕妇产后高血压、糖尿病、高血脂等。当然胎儿也不是越大越好，理想的胎儿体重应为3-3.5公斤，医学上认为当胎儿体重超过4公斤就是巨大胎儿，过大的胎儿增加了难产的机会，是剖宫产的指征之一。整个孕期孕妇的适宜增长体重应为12.5公斤左右，从怀孕3个月后每周应增长0.3-0.5公斤比较合适，增重过多或过少，都应进一步查治。

　　通过上述内容得知，孕妇孕期并不是营养越多越好，只要补充身体胎儿所要的营养就好了，太过营养反而对身体和胎儿不利。

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