准妈妈谨防腹泻

我们要提醒孕期准妈妈，一定要注意不要出现腹泻现象。因为孕期腹泻会引起孕妈咪脱水、电解质紊乱，影响营养物质的吸收，影响胎儿的生长发育，严重时还会流产或早产。
　　专家指出，孕晚期要尽量避免腹泻，因为这时全身各器官负荷明显加重，腹泻极易“雪上加霜”，使心脏、肾脏等器官负荷进一步加重，轻者诱发早产，重者危及生命安全。
　　预防孕期腹泻准妈妈应该做到如下几点：
　　1.有些孕妈咪因肠道内乳糖酶缺乏，有“乳糖不耐受征”，所以不宜再喝奶粉。
　　2.反复腹泻的孕妈咪要注意检查是否合并有其他慢性疾病，如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。
　　3.喝含油脂过多的“鸡汤”、“骨头汤”等也容易腹泻。
　　4.可疑食物过敏导致的腹泻，孕妈咪要尽快查清过敏的食物，避免再次食用。
　　5.保持心情愉快，情绪过于紧张也会引起腹泻。

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