产后的女性坐月子需要注意什么呢?其实由于产后身体还比较若，所以女性需要十分注意，尤其是在饮食上需要注意。不适宜吃的食物最好别吃。下面我们就重点从饮食上来告诉女性产后应该注意什么。
　　第一、忌食辛辣
　　韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物与饮品性味辛辣，温燥，过食可使产妇内热上火，口舌生疮，大便秘结或痔疮发作，婴儿吃奶后会引起口腔炎，流口水等毛病。所以，以上辛辣之品作为作月子的调料是可以的，但不能多吃。
　　第二、忌饮茶
　　产妇在喂奶期间忌饮茶，这是因为茶内的咖啡因可通过乳汁进行婴儿腹中，引起婴儿肠痉挛。常饮茶的产妇哺育的宝宝经常无缘无故地啼哭，就是这个道理。
　　第三、忌食麦乳精
　　有的家庭认为麦乳精是补品，在做月子期间给产妇大量饮用，结果越喝麦乳精，越没有奶哺喂婴儿，这是为什么呢?因为麦乳精的主要原料麦芽糖和麦芽酚都是从麦芽中提取的，而麦芽是中医退奶的主要药物，所以坐月子期间不能饮用麦乳精。妈妈帮
　　第四、做月子期间忌吃冷饭
　　有的产妇喜欢吃冷饭是不科学的。因为冷饭易损伤脾胃，影响消化功能，造成腹泻。中医认为“热行寒滞”，生冷之物易致淤血滞留，而引起产后腹痛、恶露不行等疾病。

来源：本站原创 责任编辑：罗医生 2011-06-15 16:08:42 点击: